Торопливое питание приводит к ожирению

Диетологи предупреждают: еда на ходу опасна не только для желудка, а и для фигуры.

Недавнее исследование показало, что манера съедать свою порцию в считанные минуты удваивает шансы набрать лишний вес.

В качестве эксперимента, ученые проанализировали пищевые привычки 3 тысяч человек. В результате обнаружилось, что женщины, которые часто питаются на ходу, в 2 раза более склонны к ожирению.

А все дело в том, что «быстрая» еда замедляет механизмы, отвечающие за процесс насыщения организма, а также провоцирует переедание.