Омлет с сыром и перцем
109ккал. на 100гр.

Питательный и очень вкусный завтрак, приготовить который можно быстро.

Ингредиенты:

сыр — 50 гр.
перец
молоко — полстакана
приправы, зелень
два яйца

Приготовление:

Перец порезать, обжарить. Взбить с молоком яйца, добавить специи и зелень. Яичной массой залить перец, запекать, обсыпав сыром.
Смотреть полностью!» »

Плов по -турецки с мясными шариками

Ингредиенты:

1 большой баклажан 500 гр
125 мл оливковое масло
1 большая луковица
2 крепких средних помидора
500 гр бараньего фарша
300 гр длинозерновой рис
2 ст(500 мл) куриного бульона(или из кубика)
3 ст.л поджаренные на сухой сковороде фисташки
2 ст.л порезанной зелени кориандра
2 ст.л смородины
Смотреть полностью!» »

Смотреть полностью!» »

Как сделать домашний творожок из замороженного кефира 
Если Вы хотите порадовать своих близких вкусным и нежным домашним творожком, приготовьте его сами. 

Делается такой творог очень легко, а результат порадует всех любителей кисло-молочной продукции.�
Смотреть полностью!» »

Самый здоровый рецепт майонеза. Простой и удачный вариант приготовления из растительных ингредиентов!

Запеканка из кабачков

Борщ вегетарианский

Лосось с брокколи под сливочным сосусом

Рулет «Мимоза»

Ингредиенты:
-1 упаковка листового лаваша(3 листа),
-250г майонеза,
-3 вар. яйца,
-150-200г сыра,
-1 банка сайры,
-укроп,
-зеленый лук.

Приготовление:
Разложить лаваш.Смазать каждый лист майонезом.На один-натереть яйца,на второй-сыр,на третий-помятую вилкой сайру.Сверху каждый лист посыпать луком и укропом.
Смотреть полностью!» »

«БАУНТИ» СВОИМИ РУКАМИ

Ингредиенты:
— Сгущенка — 0,5 Штуки
— Шоколад — 200 Грамм
— Кокосовая стружка — 200-300 Грамм
Количество порций: 3-4

Приготовление:

1. Подготовьте все ингредиенты, который вам понадобятся в процессе готовки. Их не так уж и много на самом деле.
Смотреть полностью!» »