Салат с морской капустой

морская капуста — 200г
крабовые палочки — 200г
помидор — 3шт
яйца вареные — 3шт
чеснок — 1зубчик
майонез (сметана) — 150г

1. Яйца, крабовые палочки и помидор порезать кубиками.
2. Добавить чеснок.
3. Добавить капусту (по желанию её можно немного измельчить).
4. Заправить майонезом (или сметаной), посолить по вкусу, перемешать.

На 100г. салата — до 150ккал., а зависимости от калорийности и количества заправки салата.

Данный рецепт позволяет пофантазировать: крабовые палочки можно заменить креветками, по желанию добавить кукурузу, синий лук.