Молочная диета
Очень сложная, но эффективная диета. Весь суточный рацион пищи — 1 литр молока, который необходимо употреблять по ходу дня маленькими порциями.
Обязательно надо пить витамины в таблетках.
Поскольку, соблюдая на этой диете постоянно хочется есть, рекомендуется придерживаться ее максимум 5 дней. Дальше — вредно для организма.
Потеря веса при молочной диете составит около 4-5 килограмм.