SIDEBAR
»
S
I
D
E
B
A
R
«

Куриные оладьи с кукурузой и фасолью
21.01.2013 от Ваш "Вкуснолог"

Куриные оладьи с кукурузой и фасолью

Ингредиенты:
2 куриных филе, около 200 г каждое
100 г кукурузных зерен (замороженных или консервированных)
100 г зеленой стручковой фасоли
1 маленькая луковица
2 яйца
1 ч.л. соли
3/4 ч.л. молотой сладкой паприки
1/4 ч.л. черного молотого перца

Приготовление:
Куриное филе рубим в блендере или пропускаем через мясорубку. Кладем в миску.
Мелко рубим зеленую фасоль и вместе с кукурузой кладем к фаршу.
Добавляем яйца, мелко нарубленный лук и специи.
Хорошенько перемешиваем.
В сковороде на среднем огне разогреваем 1 ст.л. растительного масла. Ложкой выкладываем фарш на сковороду и жарим оладьи примерно по 5 минут с каждой стороны.
Подаем с соусом и гарниром из свежих овощей.
Можно добавлять меньше масла если сковорода антипригарная,или вообще не добавлять.
Приятного аппетита!

Источник:
Рекомендуем ПОДПИСАТЬСЯ!



Оставить комментарий

https://vkusnolog.ru/kurinyie-oladi-s-kukuruzoy-i-fasolyu-2/You must be logged in to post a comment.


SIDEBAR
»
S
I
D
E
B
A
R
«
»