Хек в омлетной заправке

На 100 гр- 153 ккал.

Ингредиенты

рыба (хек) — 300 г
мука
имбирь молотый
перец красный острый молотый
яйца — 3 шт.
молоко — 70 мл
соль, зеленый лук

Способ приготовления