ДИЕТИЧЕСКИЕ СОЧНЫЕ КОТЛЕТКИ

Потребуется:

— фарш из говядины (курицы, индейки) 200 гр
— 1 крупная морковь
— 1 цукини (кабачок)
— лук
— специи по вкусу
— 1 яйцо (можно только белок, меньше калорий) 

(вообще можно добавлять любые любимые овощи)

Приготовление:

1. Натереть морковь, цукини и лук на крупной терке, перемешать с фаршем,яйцом и специями.
2. Слепить мокрыми руками котлетки и запечь в духовке при 180° до золотистого цвета (минут 20-40 в зависимости от размера).

Приглашаем всех к столу!😋
___________________________________
Готовьте с любовью! Живите вкусно!