SIDEBAR
»
S
I
D
E
B
A
R
«

✔ Здоровый завтрак с гранолой и смузи
12.10.2014 от Ваш "Вкуснолог"

✔ Здоровый завтрак с гранолой и смузи

Ингредиенты:
2 спелых банана, очистить, нарезать и заморозить
1 стакан замороженных кусочков манго
1/4 стакана апельсинового сока
6 больших клубник
1/4 стакана клубничного греческого йогурта
1/4 стакана молока
гранола

Приготовление:
Банан, манго и апельсиновый сок взбейте в блендере. Добавьте еще немного сока, если смесь слишком густая. Выложите первым слоем в 2 бокала или креманки. Сверху выложите слой гранолы.
В чистом блендере взбейте 1 банан, клубнику, йогурт и молоко. Выложите этот фруктовый слой поверх гранолы. Присыпьте гранолой сверху и подавайте.



Оставить комментарий

http://vkusnolog.ru/zdorovyiy-zavtrak-s-granoloy-i-smuzi-2/You must be logged in to post a comment.


SIDEBAR
»
S
I
D
E
B
A
R
«
»