Яркие ароматные голубцы на пару понравятся всей семье! Приготовьте обязательно!👍

ЛЕНИВЫЕ ГОЛУБЦЫ НА ПАРУ

Ингредиенты:

— Куриное филе — 600 г
— Яйцо — 1 шт 
— Капуста белокочанная — 200 г
— Лук — 1 шт
— Морковь — 2 шт
— Соль, специи, перец черный по вкусу
— Томатная паста- 1 ст. л
— Вода — 20 мл

Приготовление:

1. Перекрутить в мясорубке/блендере куриное филе, морковь, лук и капусту.
2. Добавить 1 яйцо, соль, перец. Вымесить фарш, влажными руками скатать шарики.
3. В чашу без отверстий пароварки выложить шарики и залить томатной пастой с водой. Как вариант можно сделать тарелку-лодочку из фольги (оставить по краям чаши пароварки по 2 см с каждой стороны, чтобы пар циркулировал).
Готовить 30 минут.

Если нет пароварки:
В силиконовую форму кладем шарики, ставим в разогретую духовку на 10 мин. Через 10 мин. заливаем водой с томатной пастой на половину, запекаем до готовности еще около 30-40 мин.
___________________________________
Готовьте с любовью! Живите вкусно!