Интересно, сколько раз вы в детстве слышали: «Не ешь сладкого – испортишь аппетит и фигуру!»? А позже этот неизменный шепот подруги: «Шоколадку покупаешь? Ну-ну… А от целлюлита потом как избавляться будешь?»

Знакомая картина, но устаревшая. Потому как нынче с помощью шоколада… худеют! При этом шоколадная диета отличается простотой и высокой эффективностью.

Так что не спешите смывать с себя весь шоколад после процедуры шоколадного обертывания. Он вам еще пригодится.

Это, конечно, шутка. А если серьезно, то с помощью этой диеты вы сможете скинуть до 6 кг и это всего за неделю. Правда, такая вот сладкая жизнь на самом деле оказывается не очень легкой, потому что диета весьма строгая. Но если вы сладкоежка, то эти 7 дней могут быть весьма приятными – и шоколада наедитесь и похудеете!

Меню шоколадной диеты следующее: каждый день вы с чистой совестью съедайте 100 г шоколада, причем выбирайте любой – черный или молочный, с орешками, изюмом или курагой – тут нет никаких ограничений, главное, чтобы шоколад не был белым (содержание в нем какао – непременное условие). Желательно разделить шоколад на 3-4 приема, каждый раз при этом выпивая чашечку черного кофе без сахара. Воду пейте в неограниченном количестве, но не раньше, чем через 3 часа после еды, и только столовую (газированная повышает аппетит).

Плюсом шоколадной диеты является еще и то, что в вашем рационе будут отсутствовать соленые продукты, а это даст возможность очистить организм от водно-солевых излишков, что тоже позволит облегчить фигуру на пару килограммов.

Кстати, лучше всего запастись несколькими разными плитками на неделю вперед. Тогда вы сможете завтракать черным шоколадом с орешками, обедать молочным шоколадом с изюмом, а на ужин побаловать себя плиткой с хрустящими хлопьями или даже карамельной крошкой.

По своей сути эта диета похожа на практически полное голодание, так что больше 7 дней ее лучше не соблюдать. Результат вы видите уже на 3-4 день, так зачем лишний раз подвергать свой организм стрессу?

А если проблема только в том, что любимая юбка несколько давит в поясе – устройте себе шоколадно-разгрузочный week-end и наслаждайтесь результатом.

Поэтому в следующий раз, покупая себе плитку вкусного ароматного шоколада, не испытывайте чувство вины – вы это делаете только для того, чтобы всегда оставаться красивой, стройной и очаровательной леди.