SIDEBAR
»
S
I
D
E
B
A
R
«

Салат с грейпфрутом и курицей
31.12.2012 от Ваш "Вкуснолог"

Салат с грейпфрутом и курицей
100 гр — 102 ккал

Запеченная куриная грудка – 250-350 гр.
Грейпфрут – 1/2 шт.
Сыр пармезан – 1-2 ст.л.
Лист салата – 1 пучок
Лимон – 1/4 часть
Перец чили красный молотый – 1/4 – 1/2 ч.л.
Мята – 1/4 ч.л.
Растительное масло – 1 ст.л.

Приготовить заправку. Для этого в глубокой посуде соединить лимонный сок, масло, мяту и перец. Перемешать.
На блюде разложить вымытые и обсушенные листья салата.
Сверху салата разложить очищенную от белой пленки и нарезанную на небольшие кусочки мякоть грейпфрута.
Затем куриную грудку, нарезанную на небольшие кубики.
Сверху посыпать тертым сыром.
Салат готов. Приятного аппетита!



Оставить комментарий

http://vkusnolog.ru/salat-s-greypfrutom-i-kuritsey/You must be logged in to post a comment.


SIDEBAR
»
S
I
D
E
B
A
R
«
»