Девочки, девушки и дамы, специально для Вас примерное МЕНЮ для правильного питания!!!

Благодаря которому Вы не только начинаете правильно питаться, но и ХУДЕТЬ!

ЗАВТРАК: каша+ вареное яйцо + фрукт+ чай с хлебцами.
ЛАНЧ: йогурт\творог\кефир\овощи\ + фрукт.