SIDEBAR
»
S
I
D
E
B
A
R
«

Белковая диета
26.03.2013 от Ваш "Вкуснолог"

Белковая диета

утром: 1 яйцо вкрутую + 1 стакан кефира
обед: вареная грудка + 1 стакан кефира
ужин: 100гр творога + 1 стакан кефира

Выходить из диеты нужно плавно. поменьше углеводов, побольше овощных салатиков и воды



Оставить комментарий

http://vkusnolog.ru/belkovaya-dieta/You must be logged in to post a comment.


SIDEBAR
»
S
I
D
E
B
A
R
«
»